Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας σωστά από ένα πλούσιο και γευστικό πρωινό με τις υπέροχες γεύσεις της Κρήτης.
Ένα από τα βασικότερα στοιχεία ενός παραδοσιακού κρητικού πρωινού είναι το ελαιόλαδο. Πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά και αντιοξειδωτικά, το ελαιόλαδο αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της κρητικής διατροφής και συχνά περιχύνεται σε ψωμί ή χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα των αυγών.
Μιλώντας για αυγά, ένα δημοφιλές πιάτο πρωινού στην Κρήτη είναι η "στραπατσάδα", η οποία είναι ουσιαστικά χτυπημένα αυγά με ντομάτες.Το αποτέλεσμα είναι μαγικό, ένα πρωινό που είναι γεμάτο γεύση.
Μην ξεχάσετε να προσθέσετε λίγο τοπικό μέλι στο πρωινό σας για περισσότερη γλυκύτητα! Το ελληνικό μέλι είναι γνωστό για τη μοναδική του γεύση στην Ελλάδα και ιδιαίτερα στην Κρήτη.
Σίγουρα δεν θα μπορούσε να λείπει ένα φλιτζάνι ελληνικός καφέ. Ο ελληνικός καφές είναι γνωστός για την πλούσια, γεμάτη γεύση του και αποτελεί βασικό μέρος της εμπειρίας του κρητικού πρωινού.Έτσι, την επόμενη φορά που θα αναζητήσετε μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή πρωινού, δοκιμάστε να ενσωματώσετε μερικές από αυτές τις νόστιμες κρητικές γεύσεις στην πρωινή σας ρουτίνα. Οι γευστικοί σας κάλυκες και το σώμα σας, θα σας ευχαριστήσουν!